Čak iu davna vremena muškarci su aktivno koristili afrodizijake - ti proizvodi mogu poboljšati potenciju i povećati seksualni užitak. Afrodizijaci obavljaju nekoliko važnih funkcija. Ovi proizvodi za poboljšanje potencije imaju antioksidativni i pomlađujući učinak na tijelo, u stanju su probuditi strast čak i kod mirnog i uravnoteženog čovjeka.
Pravilna prehrana za poboljšanje erektilne funkcije
Mnogi predstavnici jačeg spola su zbunjeni, progoni ih pitanje: što trebam jesti za poboljšanje erektilne funkcije? Orijentalni muškarci imali su svoje mišljenje o ovom pitanju, često su jeli više od egzotičnih jela: hranu sa zmijskom krvlju, rog nosoroga. Stanovnici Sjeverne Amerike bili su uvjereni da orasi i sirova kokošja jaja mogu izazvati seksualnu želju.
Trenutno su znanstvenici došli do sljedećeg zaključka: hrana bogata vitaminima A i E trebala bi biti prisutna u prehrani jačeg spola.
Kakva bi trebala biti hrana za povećanje potencije? Čovjek bi trebao jesti biljnu hranu. Osobito su korisne za jači spol različite sorte luka, poput luka i poriluka.
Prehrana za povećanje potencije ne bi trebala biti samo uravnotežena, već i ukusna. Preporuča se jelima dodati začinjene začine: estragon, kim. Sjemenke repe također pobuđuju seksualnu želju.
Freud je izdvojio sljedeće proizvode koji povećavaju libido:
- Sjemenke bundeve.
- Gljive.
- Kruh od raženog brašna.
- Kopriva.
stari recepti
Kako biste poboljšali potenciju i produžili trajanje intimnosti, isprobajte sljedeći lijek: 0, 2 kg suhih šljiva, 0, 2 kg smokava i 0, 2 kg grožđica pomiješajte s 12 jezgri oraha. Svi sastojci moraju biti dobro usitnjeni, moraju se držati na hladnom mjestu.
Preporuča se uzimanje 20 grama mješavine jednom dnevno, nakon ručka. Možete ga puniti jogurtom ili mlijekom. Ovaj alat bio je popularan među drevnim iscjeliteljima.
Nanesite tako staru tinkturu za pojačavanje seksualnog uzbuđenja:
- Da biste pripremili ljekoviti napitak, trebate izrezati 1 kg češnjaka na male, uredne komade.
- Povrće se stavlja u staklenu posudu zapremnine 3 litre.
- Komadi češnjaka izliju se vodom, čvrsto začepe posudu.
- Smjesa se drži na suhom mjestu zaštićenom od sunčeve svjetlosti oko mjesec dana. Tinktura se mora protresti svaki dan.
- Muškarci trebaju uzimati 5 ml jednom dnevno. Prije upotrebe tinkturu razrijediti u 200 ml mlijeka.
Ovaj lijek pomaže kod slabljenja potencije i problema s krvnim žilama, poboljšava vid i sluh.
Korisna svojstva orašastih plodova
Muškarci koji su prešli pedesetogodišnju prekretnicu često si postavljaju pitanje: što trebate jesti za povećanje potencije u starosti? Takvi muški predstavnici trebali bi jesti neslane pistacije. Redovitom konzumacijom ovih orašastih plodova smanjuje se vjerojatnost razvoja malignog tumora.
Preporuča se dodati med orašastim plodovima. Postoji popularan narodni recept za lijek koji može liječiti erektilnu disfunkciju:
- 100 grama orašastih plodova pomiješa se sa 10 ml meda.
- Ovaj lijek se pije 10 ml dnevno. Lijek treba uzeti prije spavanja. Tijek liječenja je 30 dana.
Namirnice s antioksidativnim svojstvima
Hrana bogata antioksidansima također ima pozitivan učinak na muške reproduktivne organe. Povećava otpornost organizma, sprječava starenje.
Sok od bundeve, zeleni čaj i mrkva sadrže puno antioksidansa, pa ovi proizvodi pomažu u poboljšanju erekcije. Oni pomažu vratiti duševni mir, povećavaju trajanje spolnog odnosa.
Jela s jajima i lukom
Postoje i drugi proizvodi za poboljšanje potencije: mesni proizvodi, riba i jaja sadrže puno proteina, pa aktiviraju proizvodnju sperme. Ali preporuča se jesti ne više od tri jaja tjedno. Prepeličja jaja smiju se jesti svaki dan (ne više od dva jaja).
Možete kuhati obična kajgana s lukom. Komponente koje se koriste u njegovoj pripremi imaju pozitivan učinak na tijelo.
Trebali biste dati tako jednostavan recept za potenciju: trebate uzeti dva mala luka, moraju biti sitno nasjeckani. Luku dodajte malo soli i malo vode.
Povrće treba pržiti na laganoj vatri 10 minuta, mora se povremeno miješati. U tu smjesu dodaju se dva jaja, jelo se kuha na laganoj vatri najmanje 5 minuta. U umućena jaja možete posipati prstohvat crvene paprike.
U davna vremena muškarci su često pripremali takvo jelo:
- U malu količinu teletine dodali su jedan mali luk i mrkvu.
- Jelo se pirjalo 20 minuta.
- Zatim je tim sastojcima dodano svježe začinsko bilje i sol.
Također se mora uzeti u obzir sljedeća okolnost: neka od korisnih svojstava luka gube se tijekom toplinske obrade, ovo povrće se preporučuje jesti svježe. Luk je potrebno pomiješati s ostalim sastojcima, kao što su kuhana jaja ili mrkva, nasjeckani na sitno ribanje. Kao preljev treba koristiti kiselo vrhnje.
Luk je bogat vitaminima i mineralima. Blagotvorno djeluje na živčane završetke, poboljšava erekciju. Luk sadrži cink pa aktivira proizvodnju testosterona u tijelu.
Ovo povrće se koristi za liječenje raznih bolesti: curenje iz nosa, prostatitis, dermatitis. Ali luk se ne preporučuje za jači spol, koji pate od teških patologija probavnih organa.
pčelinji proizvodi za muškarce
Pčelinji proizvodi su obdareni protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Možete pripremiti tako koristan lijek za potenciju: jedan luk se kombinira s medom u omjeru 1: 1. Ovu smjesu treba konzumirati u roku od 30 dana dva puta dnevno, po 10 grama.
Kod upale prostate preporuča se pomiješati sjemenke luka s medom. Potrebno ih je samljeti u prah. Sjemenke luka se pomiješaju s medom u jednakim količinama.
Potrebno je koristiti 10 ml ovog lijeka za potenciju tri puta dnevno. Tijek liječenja je 30 dana.
Voće koje pali "vatru"
Korisno je jesti i voće koje povećava potenciju. Limun i naranča sadrže afrodizijake. Pomažu povećati seksualnu želju kod jačeg spola.
Žuti plodovi sadrže lutein. Ova tvar ubrzava proizvodnju muškog spolnog hormona - testosterona.
Nar je obdaren svojstvima protiv starenja. Ovo voće smanjuje vjerojatnost razvoja raka. Uz svakodnevnu upotrebu 200 ml soka od nara, potencija se značajno povećava kod predstavnika jačeg spola.
Smokve ne samo da popravljaju stanje muških spolnih organa, već imaju i blagotvoran učinak na bubrege i srce.
Suhe šljive su također potrebne muškarcu za poboljšanje erektilne funkcije. Normalizira sadržaj testosterona u tijelu. Dnevni jelovnik predstavnika jačeg spola trebao bi sadržavati voće poput banana, manga, avokada.